Die Videomitschnitte stehen euch weiterhin zur Verfügung.
Den aktuellen Kursplan vor Ort findet ihr hier.
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POSTNATAL YOGA
Yoga nach der Geburt
Bitte Infos durchlesen.
Videolinks:
Postnatal Yoga 1
Postnatal Yoga 2 - Fokus Rectusdiastase
Postnatal Yoga 3 (2.7.)
Postnatal Yoga 4 (25.6.)
Postnatal Yoga 5 (4.6.)
Yoga Sanft - ab ca. 16 Wochen nach der Geburt geeignet (15.7.)
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Postnatal Yoga 5 (4.6.)
Yoga Sanft - ab ca. 16 Wochen nach der Geburt geeignet (15.7.)